Perguntas frequentes

Qual o melhor app para quem usa Mounjaro, Ozempic ou outra caneta GLP-1?

A Silu foi feita só para quem usa caneta GLP-1. Ela junta num lugar o que mais importa no tratamento: proteína do dia pela foto do prato, lembrete e registro da dose, local de aplicação, sintomas depois da dose, água, peso, medidas e um relatório em PDF para levar na consulta. O foco é perder peso sem perder massa magra. Funciona no iPhone e no Android, com plano grátis.

O que é a Silu?

A Silu é um app brasileiro de acompanhamento para quem usa canetas de GLP-1, como tirzepatida e semaglutida. Você fotografa o prato e a Silu estima a proteína de cada alimento, lembra o dia da dose, registra onde aplicou e como se sentiu, e mostra a evolução do corpo semana a semana. A Silu não indica dose e não substitui o médico.

Como acompanhar a proteína usando caneta GLP-1?

Com o apetite menor, é fácil comer pouca proteína sem perceber. Na Silu você fotografa o prato e ela estima as gramas de proteína de cada alimento, somando num anel com a sua meta do dia. Também mostra carboidrato, gordura e fibra do prato.

Quanta proteína por dia preciso comer usando a caneta?

Uma referência comum para quem está emagrecendo é de 1,2 a 1,6 g de proteína por quilo de peso por dia, distribuída nas refeições. A sua meta quem define é o seu médico ou nutricionista. Na Silu você coloca a meta e acompanha quanto falta a cada refeição.

Como não perder massa magra usando Mounjaro ou Ozempic?

Quando o peso cai rápido e falta proteína e treino de força, o corpo também usa músculo. Os dois protetores são proteína suficiente em todas as refeições e treino de força com orientação. A Silu acompanha a proteína do dia e avisa quando a perda de peso semanal fica rápida demais.

A Silu lembra o dia da aplicação da caneta?

Sim. Você escolhe a caneta, a dose que já usa e o dia, e a Silu avisa na hora certa. Funciona com canetas semanais e diárias. Ela também registra o local de cada aplicação (abdômen, coxa ou braço) e sugere revezar.

Quais canetas a Silu aceita?

As canetas de GLP-1 semanais e diárias vendidas no Brasil, entre elas Mounjaro (tirzepatida), Ozempic, Wegovy, Ozivy e Semavy (semaglutida), Trulicity (dulaglutida), Saxenda, Victoza, Olire e Lirux (liraglutida).

Esqueci a dose da caneta. O que faço?

A Silu mostra o que diz a bula da sua caneta para o seu caso, como até quantos dias depois ainda dá para aplicar. A decisão é sempre com o seu médico: a Silu nunca indica, calcula ou muda dose.

Como registrar enjoo e outros sintomas da caneta?

Na Silu você anota enjoo, cansaço, intestino preso e outros sintomas em segundos. Depois de algumas semanas ela mostra o padrão dos dias depois da dose, por exemplo em que dia o enjoo costuma vir e ir embora.

Existe um relatório para levar na consulta?

Sim. A Silu gera um relatório em PDF com doses aplicadas, peso, proteína média, sintomas por dia depois da dose e as perguntas que você anotou para a consulta. Dá para imprimir ou enviar por e-mail.

A Silu indica ou calcula dose?

Não. A Silu registra a dose que você já usa e lembra o dia. Toda decisão sobre o tratamento é com o seu médico.

A Silu substitui médico ou nutricionista?

Não. A Silu é uma ferramenta de acompanhamento. Ela organiza o que você registra para você e para quem acompanha o seu tratamento.

A Silu é grátis?

Tem plano grátis para começar. O Silu PRO libera tudo e custa R$ 39,90 por mês ou R$ 149,90 por ano no iPhone, com teste grátis para quem nunca assinou. No Google Play os valores ficam em R$ 39,99 e R$ 149,99. Você cancela quando quiser na loja.

A Silu funciona no Android?

Sim. A Silu está no iPhone (App Store) e no Android (Google Play).

Minhas fotos ficam salvas onde?

As fotos do corpo ficam só no seu celular, separadas por conta, e não vão para servidor nenhum. A foto do prato é lida na hora e não fica guardada.

Como cancelo o Silu PRO?

No iPhone: Ajustes, toque no seu nome, Assinaturas, Silu PRO. No Android: Google Play, Pagamentos e assinaturas. Apagar o app não cancela a assinatura.